Jutta Hövelmann
Diplom-Psychologin / Familien-/Sozialtherapeutin (HPG) / psychologische Beraterin / Fachberaterin
Psychologische Beratung mit integrativen Methoden
Ich begleite erwachsene Einzelpersonen, Eltern und Einelternteile in Lebensphasen, die von Veränderung, Unsicherheit oder inneren Konflikten geprägt sind. Das können Zeiten sein, in denen bisherige Orientierungen nicht mehr tragen, Beziehungen neu verhandelt werden müssen oder grundlegende Lebensentscheidungen anstehen.
Aktuell kann es schwierig sein, einen kassenfinanzierten Therapieplatz zu finden. Meine Beratungsgespräche können hier eine Überbrückung bieten bis Sie einen Therapieplatz finden oder als eigenständige Unterstützung in Ihrer aktuellen Situation dienen. Auf Basis des Heilpraktikergesetzes (HPG) kann auch therapeutisch gearbeitet werden.
Fachberatung und Supervision
Ich begleite Kolleginnen und Kollegen in verschiedenen beruflichen Kontexten, besonders diejenigen, die beruflich mit den Auswirkungen von Konfliktstrukturen vor dem Hintergrund von Elterntrennung und Scheidung konfrontiert sind – auch in familiengerichtlichen Zusammenhängen.
Seit 15 Jahren arbeite ich als systemisch-lösungsorientierte Sachverständige für Familiengerichte. Diese intensive Auseinandersetzung mit hochkomplexen Familienkonstellationen, Trennungsdynamiken und Kindeswohlgefährdungen hat meinen Blick geschärft für das Zusammenspiel unterschiedlicher Faktoren – psychologischer, systemischer, kultureller und rechtlicher Art. Aus dieser langjährigen Praxis heraus ist meine Kompetenz in Fachberatung und Supervision gewachsen: die Fähigkeit, komplexe Fallkonstellationen mehrdimensional zu erfassen, Dynamiken zu erkennen und differenzierte Einschätzungen zu entwickeln.
Diese unterschiedlichen Perspektiven ermöglichen mir einen differenzierten Blick besonders wenn es um Beziehungskonflikte, Trennungsdynamiken oder Gewaltdynamiken geht, die oft verdeckt bleiben. Die klärungsorientierte Arbeit hilft dabei, innere Konflikte und Ambivalenzen zu verstehen und zu bearbeiten, während die präventive Perspektive mir ermöglicht, Risikofaktoren und Schutzfaktoren frühzeitig zu erkennen.
In komplexen Fallkonstellationen kann eine multiperspektivische Reflexion entscheidend sein: Wie wirken systemische Dynamiken? Welche biografischen, kulturellen oder traumatischen Faktoren spielen eine Rolle? Wo liegen Ressourcen, wo Risiken? In der Fachberatung verbinde ich psychologisches Fachwissen mit systemischer Analyse und biete Ihnen eine differenzierte Einschätzung, die Ihre eigene fachliche Einordnung erweitert und Handlungsoptionen aufzeigt.
Die supervisorische Arbeit bietet darüber hinaus einen geschützten Rahmen, um Ihre berufliche Praxis systematisch zu reflektieren, Ihre Rolle, Ihre Fälle und die Dynamiken Ihres Arbeitsumfelds. Es geht darum, blinde Flecken zu erkennen, festgefahrene Muster zu verstehen und Ihre professionelle Haltung weiterzuentwickeln. Supervision dient auch der Psychohygiene und hilft, die eigene Belastbarkeit zu wahren und langfristig handlungsfähig zu bleiben.
Arbeitsweise
Meine Arbeit basiert auf einem systemischen Verständnis: Menschen bewegen sich in Beziehungen, Kontexten und Lebenswelten, die ihr Erleben und Handeln prägen. Veränderung entsteht nicht durch isolierte Interventionen, sondern durch das Erkennen und Nutzen von Zusammenhängen, Ressourcen und Spielräumen.
Im Zentrum meiner Beratung stehen daher besonders die Beziehungen, in denen Sie leben zu Eltern, Kindern, Geschwistern, Partnern und Freunden und die, mit denen Sie aufgewachsen sind. Im Zentrum der Fachberatung und Supervision spielen entsprechend Ihre professionellen Beziehungen eine zentrale Rolle. Hier zeigen sich Konflikte, aber auch Kraftquellen. Hier entstehen Belastungen, aber auch Lösungen. Beziehungen prägen, wie wir uns selbst sehen und was wir für möglich halten. Deshalb schauen wir gemeinsam genau hin: Was läuft? Was braucht Veränderung? Und welche neuen Wege sind denkbar?
Ich arbeite lösungsorientiert - nicht im Sinne schneller Antworten, sondern im Sinne einer klaren Ausrichtung auf das, was möglich ist und werden kann. Dabei verbinde ich verschiedene methodische Zugänge: systemische Fragetechniken, lösungsfokussierte Interventionen aber auch integrative Ansätze, die biografisches Verstehen mit gegenwärtigen Handlungsoptionen verbinden.
Mir ist wichtig, dass Sie sich respektiert und ernstgenommen fühlen. Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und nehme Ihre Lebenssituation so, wie sie ist – ohne Bewertung. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit geprägt durch Erlebnisse, familiäre Herkunft und kulturelle Erfahrungen und hat gleichzeitig seine aktuelle Lebensrealität, seine Wünsche und Zielvorstellungen. All das hat Raum in der Beratung und beeinflusst, was Sie brauchen und was hilfreich ist.
Über Mich
Ich habe an der Freien Universität Berlin Psychologie studiert und bin ausgebildete Familien-/ Sozialtherapeutin und psychologische Sachverständige (beides mit systemisch- lösungsorientierter Ausrichtung).
Mein fachlicher Ansatz wurde durch verschiedene Weiterbildungen vertieft und erweitert. Hier haben mich und meine Arbeit besonders ein zweijähriges Curriculum in Klärungsorientierter Psychotherapie, eine Mediationsausbildung sowie eine Qualifikation als Präventionsmanagerin im Bereich von Intimpartnergewalt und Stalking bereichert.
Was meine Arbeit auszeichnet, ist die Verbindung von fachlicher Fundierung mit menschlicher Präsenz. Ich arbeite strukturiert und klar, gleichzeitig mit Raum für das, was zwischen den Zeilen steht.
Durch gemeinsames Verstehen und Entwickeln können Stärken wieder sichtbar werden und neue Perspektiven entstehen.