Kristin Holtwick
Sozialpädagogin (Bachelor of social work) / Fachpädagogin für Psychotraumatologie /
Psychologische Beraterin / Personal Coach
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Traumapädagogische Beratung
Was du erlebt hast, war zu viel – aber du warst nie zu wenig.
Traumapädagogik bedeutet: Sicherheit zu schaffen wo vorher Überforderung war.
In der traumapädagogischen Beratung wird Menschen mit einem tiefen Verständnis für die Dynamiken begegnet, die traumatische Erfahrungen im Leben hinterlassen können. Der Blick richtet sich nicht auf das „Reparieren“, sondern auf das gemeinsame Verstehen, warum bestimmte Reaktionen einmal sinnvoll und schützend waren und wie heute neue Wege ermöglicht werden können.
Die Arbeit erfolgt körperorientiert, ressourcenstärkend und immer in Ihrem ganz individuellen Tempo. Stabilisierung, Selbstwahrnehmung und das Wiedererlangen von Kontrolle stehen dabei im Mittelpunkt. Hier dürfen Sie sein ohne Druck, ohne Maske, mit allem, was Sie gerade ausmacht.
Angehörigenberatung
Der Umgang mit einem Menschen, der ein Trauma erlebt hat, kann herausfordernd und belastend sein. Nahestehende Personen erleben dabei häufig Fragen, Unsicherheiten und das Gefühl der Überforderung.
In der traumapädagogischen Angehörigenberatung erhalten Bezugspersonen Unterstützung dabei, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, den Umgang mit der Situation besser zu verstehen und Wege zu finden, sich selbst zu stärken.
Psychologische Beratung
Du musst nicht wissen, wie es weitergeht. Nur, dass du nicht allein bist.
Wenn das Leben schwer wird, bedeutet das nicht, dass man stark sein muss sondern nur, dass Unterstützung notwendig ist. Meine Beratung richtet sich an Menschen in belastenden Lebenssituationen, Krisen oder bei wiederkehrenden Herausforderungen, die nicht mehr allein getragen werden können.
Das Angebot umfasst einen geschützten Raum, zum Reflektieren, in dem Gedanken geordnet und neue Perspektiven entwickelt werden können.
Meine Beratung zeichnet sich durch Klarheit, Empathie und Professionalität aus. Ich arbeite mit bewährten Methoden, einem offenen Ohr und der Überzeugung, dass jeder Mensch bereits vieles in sich trägt, um wieder in seine Kraft zu finden. Manchmal braucht es nur den passenden Rahmen, um verborgene Ressourcen freizulegen und neue Wege zu gehen.
Personal Coaching
Du bist nicht hier, um zu funktionieren. Du bist hier, um zu leben.
Coaching bedeutet, sich selbst wieder näherzukommen. Es bietet einen Raum, in dem Klarheit entstehen, neue Wege entdeckt und das eigene Leben aktiv gestaltet werden kann – sowohl beruflich als auch privat.
Viele Menschen fühlen sich festgefahren, suchen nach mehr Sinn oder möchten ein konkretes Ziel erreichen. Andere spüren einfach: „So wie es ist, soll es nicht bleiben.“
Coaching schafft Struktur, arbeitet mit gezielten Fragen, ehrlichem Feedback und ausreichend Raum für persönliche Entwicklung. Veränderung wird möglich, wenn Menschen wieder in Verbindung mit sich selbst treten – genau dort beginnt der Prozess.
Über Mich
Ich bin Sozialpädagogin (Bachelor of Social Work, studiert in Nimwegen) und habe besonders von dem stark praxisorientierten Studium profitiert. Ergänzend habe ich mich zur Fachpädagogin für Psychotraumatologie sowie zur psychologischen Beraterin weitergebildet. Diese Kombination ermöglicht es mir, komplexe psychologische Zusammenhänge gut verständlich zu machen und mit konkreten, alltagstauglichen Handlungsmöglichkeiten zu verbinden – gerade in herausfordernden Lebensphasen.
In meiner Arbeit als Traumapädagogin ist mir ein traumasensibler Umgang besonders wichtig. Viele Menschen haben ein großes Bedürfnis nach Sicherheit, Verlässlichkeit, Planbarkeit und Wiederholung und genau dafür möchte ich einen geschützten Raum bieten. Ich begegne den Menschen mit viel Einfühlungsvermögen und Wertschätzung, arbeite dabei jedoch stets lösungsorientiert, pragmatisch und klar.
Mir liegt es sehr am Herzen, lebensnahe Impulse und Anleitungen zu geben, die sich gut in den Alltag integrieren lassen und tatsächlich umsetzbar sind. Ich glaube fest daran, dass Veränderungen vor allem dann gelingen, wenn sie realistisch sind und sich am eigenen Leben orientieren.
Meine Haltung ist geprägt von einem tiefen Respekt vor der individuellen Lebensgeschichte jedes Menschen. Ich bewerte nicht und verurteile nicht, sondern hole Menschen dort ab, wo sie gerade stehen. Mein Ziel ist es, sie dabei zu unterstützen, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt mehr Selbstbestimmung und innere Stabilität zu gewinnen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Psychoedukation, da Verständnis für die eigenen inneren Prozesse häufig zu mehr Nachsicht mit sich selbst führt. Diese neue Selbstfreundlichkeit kann ein wichtiger Schlüssel sein, um Belastungen zu reduzieren und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.